Woche der Seelischen Gesundheit vom 10. bis 20. Oktober 2025

Vom 10. bis 20. Oktober findet deutschlandweit wieder die Woche der Seelischen Gesundheit statt. Der Initiator, das Aktionsbündnis Seelische Gesundheit, setzt in diesem Jahr unter dem Motto „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft“ neue Akzente.

Der diesjährige Fokus der Aktionswoche liegt darin, präventive und psychosoziale Hilfsangebote in Deutschland sichtbarer zu machen. Insbesondere möchte man jungen Menschen Unterstützung anbieten, die in den letzten Jahren – etwa durch Pandemie, soziale und politische Unsicherheiten – vermehrt unter psychischen Belastungen leiden.

Selbsthilfeverbände, psychosoziale Einrichtungen und Initiativen in über 100 Regionen und Städten bieten mit mehr als 900 Veranstaltungen einen Überblick über niederschwellige Hilfs- und Beratungsangebote sowie geeignete Maßnahmen zur Selbstfürsorge.
Darunter sind viele Angebote, die sich speziell an Kinder- und Jugendliche richten, aber auch an Eltern und Betreuungspersonen.

Das ZDF ist in diesem Jahr erstmals Medienpartner der Aktionswoche und begleitet diese mit einem umfangreichen Programmschwerpunkt. Unter dem Motto „Psychisch stark – Wege aus der Depression“ wollen ZDF, 3sat und arte mit verschiedensten Spielfilmen, Dokumentationen und Reportagen die Erkrankung in ihren vielen Facetten sichtbar machen. Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit, auch immer mehr junge Menschen sind davon betroffen. Der Themenschwerpunkt ist ab Dienstag, 9. Oktober 2025 in der ZDF-Mediathek verfügbar.

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