„mein Kompass“ – Wegweiser für Jugendliche bei psychischen Erkrankungen

Das Projekt der Universität Ulm bietet Jugendlichen eine Anlaufstelle und vermittelt Hilfe bei psychischen Problemen.

Der psychische Zustand vieler junger Menschen hat sich in den vergangenen Jahren zunehmend verschlechtert. Entsprechende Hilfsmöglichkeiten und verständlich aufbereitete Informationen zu psychischen Erkrankungen sind jedoch oft unzureichend und schwer zu finden. Aus diesem Grund haben Psycholog*innen und Psychotherapeut*innen der Abteilung für Klinische Psychologie und Psychotherapie an der Universität Ulm das Projekt „mein Kompass“ ins Leben gerufen. Auf dieser Online-​Informationsplattform finden Eltern und Jugendliche wissenschaftlich geprüfte, leicht verständliche Informationen rund um das Thema psychische Erkrankungen sowie Auskunft zu Unterstützungsmöglichkeiten und seriöse Anlaufstellen für schnelle Hilfe.

Insbesondere im Jugendalter wird die psychische Verfassung auf die Probe gestellt, denn dieser Lebensabschnitt ist – nicht zuletzt bedingt durch die Pubertät – von Umbrüchen, Krisen und eigenen Unsicherheiten geprägt. Aus dem Grund sind Jugendliche besonders anfällig für psychische Probleme: Mehr als die Hälfte der psychischen Erkrankungen manifestiert sich bereits vor dem 19. Lebensjahr. Die Umstände der Corona-​Pandemie waren dabei eine zusätzliche Belastung für die psychische Gesundheit und haben vor allem bei jungen Menschen Spuren hinterlassen. Der monatelange Lockdown, der Wegfall sozialer Kontakte und das Fehlen gefestigter Strukturen im Alltag haben das Auftreten psychischer Erkrankungen sowie deren Fortschreiten begünstigt. Auch wenn die Hochphasen der Pandemie überstanden sind, sorgen Themen wie der Ukraine-​Krieg oder die Klima-​Krise für weiter andauernde Unsicherheit.

Die Abteilung für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Universität Ulm hat mit dem Projekt „mein Kompass“ eine frei zugängliche Anlaufstelle für Jugendliche geschaffen, um eine Übersicht häufiger psychischer Erkrankungen und Versorgungsstrukturen bereitzustellen. Die Website bietet dabei nicht nur Informationen über Arten, Merkmale, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von psychischen Erkrankungen, sondern liefert auch zahlreiche Tipps und Links für Freund*innen und Familienmitglieder. Mit dem Wegweiser-​Quiz können Jugendliche außerdem selbst herausfinden, welche Informationen und Hilfsangebote für sie besonders interessant oder relevant sind. Alle Angaben auf der Website wurden von Psycholog*innen verfasst und sind wissenschaftlich geprüft. Ziel des Projekts ist es, Jugendlichen dabei zu helfen, psychische Krankheiten früh zu erkennen, die Erkrankungen zu verstehen und eine passende Unterstützung zu vermitteln.

Im Haus der Jugend Chemnitz findest du ebenfalls erste Ansprechpartner, die dir Hilfe bei psychischen Problemen vermitteln können. Melde dich gerne bei uns.